ฐานที่ตั้งแห่งสติ

สตินั้นให้ตั้งมั่นในปัจจุบันอารมณ์

ฐานที่ตั้งแห่งสติคืออารมณ์ปัจจุบัน

อารมณ์อดีตอนาคตไม่เป็นที่ตั้งแห่งสติ

กำหนดความรู้สึกที่กายจะได้ปัจจุบันอารมณ์

ความรู้สึกที่กายจะเป็นปัจจุบันอารมณ์ตลอด

จงกำหนดสติที่กาย

กำหนดสติที่ลมหายใจเรียกว่าอานาปานสติ

กำหนดสติที่การเคลื่อนไหวของกายเรียกว่าเจริญสติในอิริยาบถ

สติในปัจจุบันอารมณ์มีค่าอย่างยิ่งต่อท่านผู้ปฏิบัติธรรม

จะเป็นจุดเริ่มต้นแก่กรรมฐานทั้งหลาย

จะเป็นบ่อเกิดของธรรมทั้งหลายมีโพธิปักขิยธรรม ๓๗ เป็นต้น

ถ้าปล่อยใจไปอดีตอนาคตจะเป็นที่ตั้งแห่งธรรมไม่ได้

ปัจจุบันอารมณ์เป็นที่ทำงานของท่านผู้ปฏิบัติธรรม

ปฏิบัติไปถึงไหนก็อย่าทิ้งปัจจุบันอารมณ์

ปัจจุบันอารมณ์เป็นตาน้ำแห่งธรรมทั้งปวง